Massagen
Die Massage ist eine manuelle Technik, bei der Druck, Dehnung und Zug auf verschiedene Gewebsschichten (Haut, Bindegewebe, Muskulatur) ausgeübt werden. Ihre Wirkung erstreckt sich deshalb über den gesamten Körper und beeinflusst dadurch auch die Psyche.
Geschichte der Massage
Antike- Sie wurde Ursprünglich im Osten Afrikas und Asien praktiziert, dort fand die Massage ihren Weg nach Europa über den griechischen Arzt Hippokrates.
Mittelalter: Indische Mönche führten zudem massierende Verfahren durch, um Verspannungen zu lösen.
China und Ägypten- Hier wurden außerdem bereits vor über 2.500 Jahren Massagen praktiziert. Im antiken China beschrieb der “gelbe Kaiser” Huáng Dì Massagehandgriffe. Ägypten nutzte auch ähnliche Techniken in Verbindung mit ätherischen Ölen und Kräutern.
Indien- Im Ayurveda wurden dazu auch Massagen mit ätherischen Ölen eingesetzt, um krankheitsverursachende Doshas zu beseitigen.
Griechenland und Römisches Reich- Die Massage spielte eine essentielle Rolle bei der Rehabilitation der Gladiatoren. Hippokrates und Galenos erforschten und dokumentierten Massagepraktiken.
Heutige Anwendungsbereiche
Entspannung: Massagen fördern das Wohlbefinden durch gezielte Handgriffe.
Medizinisch: Sie lockern zudem verspannte Muskeln, verbessern die Durchblutung und beeinflussen Kreislauf, Blutdruck und Psyche positiv.
Die wichtigsten Infos dazu
Indikation: Verspannungen, Stress, Rückenschmerzen, Unwohlsein, Beweglichkeitseinschränkungen
Kontraindikation: Akute- Entzündungen, Fieber, Verletzungen, verschiedene Krankheiten
Handgriffe: Streichen, Kneten, Klopfen, Vibrieren, Drücken
Die Hierarchie der Masseure
Masseur/Masseurin (Grundausbildung)
Abschluss einer beruflichen Ausbildung zum/zur Masseur/in.
Beherrscht grundlegende Massagetechniken.
Wellnessmasseur/Wellnessmasseurin
Zusätzliche Ausbildung im Wellnessbereich.
Spezialisiert auf Entspannungsmassagen.
Medizinischer Masseur/Medizinische Masseurin
Fortgeschrittene Ausbildung im medizinischen Bereich.
Behandelt gezielt Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen usw.
Heilmasseur
Fachmann für Heilmassagen und manuelle Lymphdrainage. Ähnlich wie Physiotherapeuten dürfen dadurch auch Heilmasseure direkt an kranken Personen massieren. Ihr Hauptziel ist es, muskuläre Beschwerden zu lindern. Heilmasseure führen klassische Massagen sowie Packungsanwendungen, Thermotherapie, Ultraschalltherapie und Spezialmassagen zu Heilzwecken durch. Sie arbeiten nach ärztlicher Anordnung und sind bei der Behandlung eigenverantwortlich.
Massagen bieten verschiedene positive Auswirkungen auf unseren Körper, und helfen zudem selbst vorhandene Fehlhaltungen oder Schmerzen effektiv zu behandeln, und ebenso zu heilen. Kommen auch Sie in den Genuss, der Welt der Massagen und lassen Sie sich dadurch etwas gutes tun. Dies hilft sowohl Ihrem körperlichem als auch Ihrem psychischen Wohl.
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