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Energetik

Energetik   Die Chakren und Energiezentren Die Idee der Energetik hat Wurzeln in östlichen Philosophien und Religionen. Moderne Studien zeigen, dass Gedanken und Absichten die physische Welt beeinflussen können. In…

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Massagen

Massagen   Die Massage ist eine manuelle Technik, bei der Druck, Dehnung und Zug auf verschiedene Gewebsschichten (Haut, Bindegewebe, Muskulatur) ausgeübt werden. Ihre Wirkung erstreckt sich deshalb über den gesamten Körper…

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Pilates – Eine ganzheitliche Trainingsmethode Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das sowohl Atmung als auch Bewegung in Einklang bringt. Entwickelt von Joseph H. P. , zielt es außerdem darauf ab,…

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Meditation   Meditation ist eine seit langem bekannte Praxis, da die Ruhe, körperliche Entspannung außerdem psychisches Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden fördert. Bei der Übung fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit, werden dabei…

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Hot Stone Massage

Die Magie der Hot Stone Massage Die Hot Stone Massage ist eine faszinierende Massageform, die erwärmte Steine nutzt, um eine tiefgehende Muskelentspannung zu ermöglichen. Erfahren Sie, wieso und weshalb diese…

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Aromen und Düfte

Aromen und Düfte Die Welt der Aromen sind reichhaltig und beeinflusst nicht nur unseren Geschmackssinn, sondern auch unser Wohlbefinden. Erfahren Sie mehr über die faszinierende Verbindung von Aromen und Düfte…